pour 2 steaks : 1 poignée de lentilles du Puy 1 poignée de boulgour 1 petite carotte 1 tomate séchée 1 oignon 1 gousse d'ail 4 ou 5 feuilles de sauge - Faire cuire les lentille dans l'eau (20 minutes) - Faire cuire le boulgour dans l'eau (10 minutes)...