Partir d'un base de gâteau au yahourt - Dans un saladier verser :- 1 pot de yahourt nature- 3 pots de farine- 1/2 pot d'huile d'olive- 1 sachet de levure- 3 oeufs - Rajouter du paprika, des olives, des tomates sechées et des dés de feta- Mélanger et verser...

-Au moyen d'un hachoir trancher sans pitié les feuilles d'épinards et les faire cuire à l'eau ou à la vapeur-Avec la même arme, réduire méchamment 85g de tofu fumé en ridicules petits dés-Faire revenir le tofu à la poêle dans un peu d'huile de tournesol,...

-Faire cuire un mélange de riz et de boulgour avec un bouillon de légumes dans de l'eau bouillante-Vider les légumes avec une machette et réserver leur chair encore fraiche et suintante-faire blanchir les courgettes dans de l'eau bouillante salée Dans...