- Ecorcher sans ménagement d'innocentes carottes et racourcir les fanes sans décapiter les légumes - Trancher les endives en deux sans aucune pitié- Laver les légumes (sans les faire tremper) - Eplucher cruellement une gousse d'ail - Dans une grande sauteuse...

- Faire une base de cake au yaourt de satan - dans un saladier mélanger : - 1 pot de yaourt nature de satan - 3 pots de farine de satan - 1/2 pot d'huile de satan - 1 sachet de levure de satan - 3 oeufs de satan - ajouter ensuite : - de la ciboulette...

- Ecrocher des pommes de terre et un oignon, puis les couper cruellement en tranches- Larder de coups de couteaux d'innocents légumes : Courgette, carotte, poivron, et navet- Les faire impitoyablement griller dans une sauteuse avec un peu d'huile- Réserver...